instrucción

Instrucción de Tennis

Por Gabriel Fainguersch

Usando tu cabeza

Puede ser que nunca hayas tomado clases de tenis o que no tengas los mejores y los más lindos golpes de tu...

Tips de tenis

• El 75% de los puntos que un jugador gana en un partido es por errores cometidos por el rival, solo el...

Sacar o recibir?

Resulta que ya peloteamos, calentamos nuestros golpes y ya estamos listos para empezar el partido, hacemos el volado con la raqueta y...

Propósitos tenísticos para el año nuevo

Cuando comienza un nuevo año todos tenemos nuevos propósitos, de todo tipo y los propósitos con respecto al tenis no son la...

Practicando el saque y la devolución

Los dos golpes que siempre vamos a ejecutar en un partido es el saque y la devolución, siempre alguien va a sacar...

Miedo a competir

Nosotros sabemos que el tenis es un deporte para toda la vida y que puede ser jugado por toda la familia, desde...

Los 2 golpes menos practicados

De todo el repertorio de golpes que tenemos en el tenis hay 2 principalmente que son los menos practicados, el saque y...

La volea con swing

Si hay un golpe que ha tomado auge en los últimos tiempos y que todo tenista ya tiene en su repertorio es...

La importancia de la pared

Un elemento que es muy importante en la practica del tenis y en la formación de los golpes de un jugador es...

Jugando con los porcentajes

Quizás alguna vez escuchaste la frase “Juega con los porcentajes”, que quiere decir esto en el mundo del tenis, significa ejecutar el...

Jugando con el score

En el tenis de hoy es muy importante jugar con el score, claro que esto no todo el mundo lo entiende y...

El smash de reves

Uno de los golpes más difíciles en el tenis es el smash de revés. Cuando nos encontramos en una situación ofensiva, es...

El golpe de squash

Un golpe que ha tomado mucho auge en los últimos tiempos entre los jugadores es el golpe de squash, si así como...

Cuando debemos cambiar la trayectoria de nuestro tiro

La trayectoria de la bola en un partido es fundamental para el desarrollo del mismo, muchas veces los jugadores le pegan a...

Como jugar un tenis mas agresivo

Tu puedes tenis un tenis mas agresivo sin necesidad de tener golpes devastadores o de tener un saque demoledor, el secreto esta...

Como jugar si un golpe no esta funcionando

Muchas veces cuando jugamos un partido nos damos cuenta mientras este se está desarrollando que alguno de nuestros golpes no está funcionando...

Como jugar la muerte subita

Muchas veces batallamos durante 45 minutos o una hora en un set para luego llegar a la definición en una muerte súbita...

Como ganar mas partidos

Quieres entrar a la cancha y poder ganar mas partidos, yo puedo ayudarte. El secreto es saber en que momento debes mantener...

Como dejar de cometer siempre los mismos errores

Es muy común ver a los jugadores de los clubes cometer siempre los mismos errores, pueden pegar una misma derecha o un...

Como cubrir los angulos de la cancha

Cuando uno esta jugando y el rival deja una pelota corta, nos esta haciendo una invitación a subir a la red, pero...

Como concentrarse entre puntos

Cuando entramos a la cancha y jugamos un partido son muy importantes nuestros golpes y el tipo de juego que vamos a...

Clases particulares o grupales

Todos los que nos dedicamos al tenis y estamos involucrados en escuelas de tenis con grandes cantidades de niños hemos pasado varias...

Clases de tenis para adultos

Siempre que le vamos a dar clases de tenis a los adultos nuestro acercamiento tiene que ser muy diferente al que hacemos...

Cambio de velocidades

Si hay algo que me impresiona de los jugadores profesionales es que nunca juegan a una sola velocidad, es decir saben perfectamente...

Cambiando empuñaduras

Un punto muy importante para los profesores de tenis son las empuñaduras, que nuestros jugadores usen las correctas para cada uno de...

Arma tu plan de juego

A continuación veremos los tipos de jugadores que existen, cada uno con sus características y luego, cuál sería el plan de juego...

Aprendiendo de Rafa Nadal

Rafael Nadal con tan solo 24 años ya ha ganado 5 títulos de Roland Garros y en este año también se convirtió...

3 tips para mejorar tu tenis

Mucho se habla de las empuñaduras para cada tipo de golpe, si debe ser Eastern, Semi Western o Western, si al pararnos...

Sistema Cinco

SISTEMA CINCO organiza desde hace más de 20 años en la República Mexicana diferentes eventos de tenis, a lo largo de este tiempo ha visitado mas de 50 ciudades y han pasado por sus clínicas de tenis mas de 140,000 personas entre niños y adultos. En cada ciudad que se visita los participantes tienen la oportunidad de aprender el mismo sistema que utilizan jugadores como Andre Agassi, Jim Courier, Tommy Haas, Marcelo Ríos, Mónica Seles, Anna Kournikova, Venus y Serena Williams, Maria Sharapova, Kei Nishikori y Denis Shapovalov.